Le pouvoir de la micronutrition à la périménopause
Notre santé passe par l’assiette, c’est connu. Et si notre alimentation avait un pouvoir contre les symptômes de la périménopause ?
Kinésithérapeute de formation, Adeline Ricois a exercé pendant dix ans avant de créer Vital’Optim pour s’orienter vers le soin par la micronutrition et la thérapie manuelle viscérale. Passionnée par les effets sur l’organisme de ce que nous mettons dans nos assiettes et dans nos verres, elle partage avec Ménoscope ses conseils pour faciliter la traversée des désagréments de la périménopause.
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