Les secrets de la rééducation périnéale

Si vous pensez que la rééducation du périnée est juste une question d’entraînement musculaire, notre nouveau podcast pourrait bien vous faire changer d’avis. Nous vous invitons à explorer ce sujet encore tabou mais fondamental en compagnie de Nadine Bonvalet, sage-femme experte en rééducation du périnée.

Une exploration complète et inédite

Nadine Bonvalet nous guide dans une exploration complète du périnée, bien au-delà des clichés et des idées reçues. Vous apprendrez comment ce groupe musculaire, loin de se limiter à sa fonction de soutien des organes, joue un rôle clé dans la posture, la respiration et même le bien-être psychologique.

Nadine aborde avec clarté des sujets aussi variés que la prévention des fuites urinaires, le choix des exercices adaptés et l’importance d’adopter une approche holistique du périnée.

Plus qu’un podcast d’information, cet entretien est une invitation à un voyage intime et libérateur. Nadine parvient à rendre chaque sujet captivant, mêlant savoir professionnel et réflexions personnelles avec une douceur et une empathie qui résonneront chez chacune et chacun.

Laissez-vous guider dans cette découverte enrichissante essentielle qui pourrait bien changer votre perspective sur le périnée, et sur votre corps tout entier.

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