Une journée en automne
Changer ses habitudes de vie, quand on a dépassé la quarantaine, c’est loin d’être facile.…
Prendre soin de son périnée
Quelques exercices de base de sollicitation et renforcement du périnée Non seulement les fuites urinaires…
Le périnée, cet inconnu
Bernadette de Gasquet commence son livre Périnée, arrêtons le massacre ! par un état des lieux…